CBD pour dormir

Quelle fleur de CBD pour dormir ?

La fleur de CBD suscite de plus en plus d’intérêt en raison de son effet bénéfique sur le sommeil. Il existe de nombreuses variantes différentes, pouvant compliquer le choix du produit adapté. Pour vous aider, découvrez dix variétés populaires de fleurs de CBD et leurs…

Infusion détox

Comment faire une détox ?

Faire une détox est un excellent moyen de nettoyer son organisme des toxines accumulées au fil du temps et retrouver vitalité et bien-être. Il existe de nombreuses méthodes pour faire une détox, mais l’une des plus simples et des plus efficaces est de boire des…

lien alimentation dépression

Quel est le lien entre alimentation et dépression ?

La dépression ou « dépression nerveuse » est une maladie psychique de nature à favoriser des troubles du comportement. Et, notamment, du comportement alimentaire, comme la boulimie ou l’anorexie mentale. De causes diverses et variées, on l’a dit induite d’évènements sociaux, biologiques ou psychologiques. De…

Sardines poisson

Pourquoi la sardine est-elle bonne pour la santé ?

La sardine est un poisson qui ne manque pas d’atouts. D’abord atout santé puisqu’il contient du calcium, du fer, du phosphore, de l’oméga-3 et de la vitamine D. Ensuite atout pratique, car ce poisson gras est vendu en boîte, conservant l’ensemble de ses propriétés nutritionnelles….

Douleurs articulaires

Comment soigner les douleurs articulaires ?

La douleur articulaire ou arthralgie est une maladie principalement due à l’usure du cartilage. Elle peut s’accompagner ou non d’une inflammation articulaire aussi appelée arthrite. Sport intensif, surpoids, vieillesse : plusieurs causes peuvent l’expliquer. Lorsqu’une inflammation se déclare, elle provoque des douleurs dans l’effort, voire…

stretching

Quand faire sa séance de stretching ?

Entre autres bienfaits, le stretching permet de travailler sa souplesse. Plus de flexibilité permet d’améliorer vos performances durant l’entraînement. Découvrez quel est le meilleur moment pour faire vos étirements, en fonction de leur nature : statiques ou dynamiques. Qu’est-ce que le stretching ? Le terme…

alimentation et libido

Alimentation et libido : y a-t-il un lien ?

On entend souvent dire que les aliments n’ont pas d’impact sur la libido… Qu’en est-il en pratique, existe-t-il un lien entre alimentation et libido ? Eh bien, oui ! Certains aliments peuvent effectivement jouer un rôle dans la sexualité en augmentant le désir sexuel. Découvrons…

bienfaits piascledine

Quels sont les bienfaits de Piascledine ?

Les personnes affectées par l’arthrose éprouvent des douleurs au niveau des articulations. Il est possible de suivre un traitement médicamenteux à base de Piascledine pour soulager les inflammations. Découvrez les bienfaits de Piascledine, un anti-inflammatoire non stéroïdien ! Qu’est-ce que la Piascledine ? La Piascledine…

mutuelle rembourse orthodontie

Comment savoir si ma mutuelle rembourse l’orthodontie ?

En France, les soins sont remboursés à la fois par la sécurité sociale et par la mutuelle du patient. En règle générale, environ 70 % des frais de santé sont couverts par la sécurité sociale, et la mutuelle se charge de compléter le remboursement. Or,…

phytotherapie

Qu’est-ce que la phytothérapie ?

Issu du mot grec “phyton” désignant la “plante”, le terme de phytothérapie se réfère à la thérapie par les plantes. Cette pratique permet de traiter ou de prévenir certaines affections par l’usage des bienfaits naturels des plantes. De quoi s’agit-il ? Quelles sont les maladies…